Лень? Депрессия? Как называется состояние, когда ничего не хочется?

Бывало ли у вас такое состояние, когда вам необходимо что-либо сделать, а вы не находите сил на это? И причина вовсе не в том, что вы ленивы. Вы можете быть трудолюбивы, организованны, не жалея себя заполнять свой ежедневник на несколько дней вперед, но сил почему-то на все это не хватает. И вы, незаметно для себя самого изобретаете огромное количество дел, чтоб не начинать того самого нужного.

Московский городской психоэндокринологической центр на странице https://arbat25.ru/myi-lechim/psixicheskie-rasstrojstva/depressiya рассказывает в деталях, что такое депрессия и как она лечится.

Вы говорите сами себе: это надо сделать, выучить, отправить и тд. Уже просто некуда откладывать дальше дела, иначе можно просто перестать себя уважать. Но ваше второе «Я» категорично отказывается усиленно думать, читать, разбираться. Надо напрягаться, узнавать все вновь. Все это из-за того, что когда у человека что-то не получается, несколько снижается самоуверенность, и он испытывает дискомфорт. Подсознание, боясь очередной неудачи, стремится избежать негативных эмоций. В принципе, это вполне нормальная защитная реакция организма, но есть риск того, что это выйдет из-под контроля.

Так, в основном обстоит дело и с соблюдением диет. Мы понимаем, что нужно, всей душой к этому стремимся, но что-либо сдвинуть с места не в состоянии. Так? В таком случае будет полезным попробовать диету, которой пользовалась и продолжает пользоваться Инна Воловичева. Для тех, кто не знает, скажу, что это участница одного из многочисленных реалити-шоу, которой удалось за довольно короткий период времени значительно снизить вес без последствий для организма.

Люди, добившиеся успеха, также не застрахованы от ошибок и переживаний, просто они умеют контролировать свои страхи. Можно просто воззвать к чувству ответственности и долга, и ринуться с головой в работу. Но чем больше вы занимаетесь самобичеванием, тем больше вы можете совершить ошибок.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.